녹내장, 반드시 정기검진 !

녹내장은 사실 아직도 그 실체가 명확하게 밝혀지지 않은 질환이지만, 안압의 상승 또는 혈액공급의 장애로 시신경 기능에 장애를 초래하는 질환이다. 시신경이 손상되면서 시야가 점차 좁아지고, 방치하면 실명까지 진행할 수도 있다.  

녹내장은 자각 증세가 거의 없기 때문에 환자가 시야장애를 느껴 병원에 스스로 오는 경우는 이미 말기가 된 경우가 대부분이다.

최근에 발표된 논문을 보면 녹내장을 진단받은 연령대가 40대 이전은 약 8%, 40대 이후는 91%로 40대 이후에 주로 발생한다. 그러므로 40대 이후 녹내장에 대한 정기적인 검진이 중요하다. 보통 안압만 정상이면 된다고 알고 있는데, 사실 한국, 일본 같은 동양인들에게는 정상안압 녹내장이 절반이상을 차지하기 때문에 안압이 정상이라고 안심할 수 없고, 시신경, 시야검사를 반드시 함께 해야 한다.

초기에 진단만 잘 받으면 진행을 억제할 수 있는 좋은 약은 많기에 무엇보다도 초기진단이 중요하다.

녹내장의 치료는 대부분 약물요법이며, 40대 이상으로서 가족력이 있거나, 안압이 높게 나오는 사람, 당뇨병, 고혈압이 있는 사람, 고도근시가 있는 사람은 위험군이다. 일반적인 건강검진에는 녹내장 검사가 빠져 있는 경우가 대부분이기 때문에 위험군이 아니더라도 40 대 이상은 1년에 한번 안과에서 녹내장 검진을 받는 것이 안전하다. 현재까지 알려진 치료는 사실 안압을 떨어뜨리는 것 밖에는 없는데, 치료에 조금 더 도움이 될 수 있는 생활수칙도 알아 두면 좋다 .

녹내장 환자를 위한 생활수칙

1.목이 너무 졸리거나 압박하는 넥타이나 옷 자제 (안압이 올라갈 수 있다)

2.담배 피지 말기 (담배는 혈액순환을 방해해 시신경 혈류 공급에 장애를 초래한다)

3.술을 적게 마시고 다량의 물, 커피, 차 한꺼번에 많이 마시지 말기

4.어두운 곳에서 영화, TV 장시간 시청 자제 (동공이 커지면서 안압이 상승할 수 있다)

5.물구나무 서기, 장시간 엎드린 자세, 장시간 물안경 착용 자제 (안압이 올라갈 수 있다)